5招儿教您轻松减压

公益时报2009-10-28 01:01责编:中华彩票网

    当今,“公益彩票、乐善人生”越来越被更多的人们所接受,充满活力的投注站自然成了彩友们休闲的最好去处。买彩票未中大奖是难免的,但有个别彩友缺乏正确、健康的购彩理念,以中大奖为唯一目标,又急于在短期内赢取大奖,同时将工作和生活中产生的压力倾注于希望中取大奖改变命运,致使思想压力加重。

妙招1   
正常面对生活中的“得”与“失”
 
    其实,我们日常生活中对 “得”与“失”要有充分的思想准备。漫漫人生路,不如意常八九,买彩票未中奖是难免的,想得开没有精神负担,放得下没有心理压力,淡泊为怀,知足常乐,学会给自己留下快乐的芬芳。

妙招2 
中不中大奖,日子照常过
 
    中大奖了,日子照过;没中大奖,日子也得照过。不要一味刻意追求中大奖,只要量力投注,把“公益彩票、乐善人生”放在购彩首位,不间断投入,中大奖往往就在不经意之间,“梦里寻他千百度,蓦然回首,大奖就在灯火阑珊处”。

妙招3 
自我放松,时常开怀大笑
 
    自我放松很重要。每当开奖结果出来后,一些彩友因未中奖,往往长叹一声,心情开始忧郁起来,此行当真不可。不妨放缓脚步,出来走一走,做几个深呼吸,豪情开怀大笑一番,你会觉得空气更加清新了,树木更加绿了,生活更加美好了。

妙招4 
学会适度转移和释放压力
 
    面对未中大奖的压力,转移是一种最好的办法,把注意力转到让你轻松快乐的事情上来,等心态调整平和以后,你会无比坚强起来,而你会对自己从未放弃一个伟大的梦想而倍感骄傲。

妙招5 
提高对压力的承受能力
 
    增强中奖的信心,提高对压力的承受能力。彩友应当加强意志和魄力的训练,培养自己不畏强手、敢于拼搏的的精神,正确看待中大奖与否,变压力为动力,其实中大奖是可遇不可求的事,要细水长流,玩个长远和休闲,也就有了适应压力的能力。
 
    总之,购买彩票只要平常心对待,经常参与,量力投注,树立“送人玫瑰,手留余香”的正确思想,保持良好的心态,彩友们就能充分体验到快乐与公益带来的乐趣,不断提高自己的“幸福指数”,玩出良好的气氛来。
(孟宪明)

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